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湖西市鷲津1276-9 TEL 053-576-0043です。
2008年02月27日
★水曜日は、ヘルシー玄米弁当の日★
今日は、水曜日。ヘルシー玄米弁当の日です。
というわけで、里芋とイカの煮物を作っていて思ったのですが、今、里芋、新鮮で美味しいですね。ゴチゴチせず、とても柔らかく煮る事が出来、うれしいです。イカは、さっと火を通すか、しっかり時間をかけて煮れば柔らかく煮れますが、中途半端に煮ると、かたくなるんですよね。
ここらで、玄米のお話し。
玄米食のすすめ その4で紹介した女性のお客様が、先日お店にいらっしゃいました。
ブログで紹介させて頂いた事をお話しすると……。
「私、50回噛んで食べた時と、忙しくてほとんど噛まずに食べてしまった時と、次の日の調子がまるで違うんです。50回噛んだ翌日は、体の調子、とってもいいんです。玄米を食べることは良い事ですが、同時によく咀嚼することも大切だと思います。」
とお話ししてくれました。ご自身が、ダイエットだけでなく、大変健康になったということで、周りの方にも玄米をすすめてくださっています。本当にありがとうございます。
昨日は夜、湖西市商工会のセミナーを受講してきました。「ハイパワー・マーケティングと販売促進技術」ということでした。
自社の売りを明確にすることの大切さ、仮説をたてて検証する事の大切さ、また、顧客の視点で戦略を考える時代であることも、学びました。ありがとうございました。
Posted by ワシヅの橋本屋 at 15:33│Comments(2)
│玄米
この記事へのコメント
こんばんは。
「50回噛んだときと、ほとんど噛まずに食べて時と次の日の調子が全然違う」
私も、実行しなくてはいけませんね。
この記事を見てもらって
「食事くらい、ゆっくり噛ませて!」
って、主人に言ってみよう!
「50回噛んだときと、ほとんど噛まずに食べて時と次の日の調子が全然違う」
私も、実行しなくてはいけませんね。
この記事を見てもらって
「食事くらい、ゆっくり噛ませて!」
って、主人に言ってみよう!
Posted by おかあちゃん0124 at 2008年02月27日 21:03
こんばんは。
私が思い出すのは、時間が制限された時、
1.5倍くらいの速さで、たくさん噛んで
食べたのを思い出しました。
あの頃は、20代で若かったから、できたんでしょうけれど(笑)
回数にあまりこだわらなくても、いいと思いますよ。
それよりも、よく咀嚼する意識を常に持つ事が、健康への近道だと思います。
私が思い出すのは、時間が制限された時、
1.5倍くらいの速さで、たくさん噛んで
食べたのを思い出しました。
あの頃は、20代で若かったから、できたんでしょうけれど(笑)
回数にあまりこだわらなくても、いいと思いますよ。
それよりも、よく咀嚼する意識を常に持つ事が、健康への近道だと思います。
Posted by げんちゃん at 2008年02月27日 21:47