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2009年02月20日
いちご、美味しい季節ですね！
おはようございます！
いちご、美味しい季節ですね！！！
いちごはよく「ビタミンＣの王様」といわれるそうです！
主な野菜の中では、キャベツ、ピーマンなどに次いでビタミンＣの含有量が多く、100g中62mgも含まれており、10粒ほど食べれば1日に必要なビタミンＣを十分摂取できるというから、うれしいですね。
また、いちごにはキシリトールが含まれているので、食後にいちごを食べてから歯磨きをすると、虫歯を防ぐ効果が上がるようです！！！
ムソルグスキー 展覧会の絵 ｐａｒｔ１
ｐａｒｔ２
ｐａｒｔ３
ｐａｒｔ４
ピアノ エフゲニー・キーシン
Posted by ワシヅの橋本屋 at 06:00│Comments(2)
│果物
この記事へのコメント
げんちゃん
こんにちはでござる
りすの森さんに風邪にはビタミンC豊富なイチゴです！と言われ、
イチゴ1パック食いして、風邪を退治したしんちゃんです
どう考えても、2日分ぐらいのビタミンCを摂取してしまったような気がします
摂りすぎてもいいのか？謎
お互い元気で行きましょう
こんにちはでござる
りすの森さんに風邪にはビタミンC豊富なイチゴです！と言われ、
イチゴ1パック食いして、風邪を退治したしんちゃんです
どう考えても、2日分ぐらいのビタミンCを摂取してしまったような気がします
摂りすぎてもいいのか？謎
お互い元気で行きましょう
Posted by しんちゃん405
at 2009年02月20日 13:22
at 2009年02月20日 13:22しんちゃん、ありがとう！！！
風邪、退治しちゃったんですね。
さすが、いちご、あっ違った！しんちゃん！！！
ビタミンＣは摂り過ぎても問題はないようです。。。
そうですね、元気だけがとりえのげんちゃんですから、頑張ります！（笑）
しんちゃんも、頑張ってくださいね。
風邪、退治しちゃったんですね。
さすが、いちご、あっ違った！しんちゃん！！！
ビタミンＣは摂り過ぎても問題はないようです。。。
そうですね、元気だけがとりえのげんちゃんですから、頑張ります！（笑）
しんちゃんも、頑張ってくださいね。
Posted by げんちゃん at 2009年02月20日 14:34
at 2009年02月20日 14:34
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